私人健身教练Home Workout v1.7.6 500+动作库、专业定制计划

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· 专业定制计划：由顶级私人教练设计，针对腹、胸、腿、臂、臀等主要肌群，提供30天训练计划，难度分级适合新手到进阶
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6 U% T& O4 C) |· 进度追踪：自动记录训练历史，支持体重图表追踪变化，清晰了解瘦身增肌成效
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2 m$ T6 O- L$ ^· 自定义提醒：可设置每日训练提醒，养成锻炼习惯，告别拖延

7 o& i1 o$ u8 b( `/ Q8 Z· 无器械随时练：所有训练仅需自身体重，无需器械，在家、办公室、户外随时开练

4 W" S- A8 ?( |7 Q4 E补充：视频不能看(所有版本都不能看)，如想看需要特殊网络Youtube登录。
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& Q0 d7 T' o6 Z; O& f. l【下载链接】：
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软件截图：
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